O médico do exercício e do esporte passa por uma formação de três anos de residência médica, tornando-se um Clínico Geral com foco na melhoria da saúde e qualidade de vida do paciente através do esporte e exercício físico. Na primeira consulta, ele realiza uma anamnese abrangente, investigando histórico médico, familiar, rotina de treinamento e outros fatores relevantes. O objetivo principal é prevenir, tratar e reabilitar o paciente, além de prescrever exercícios adequados para melhorar a condição física, independentemente de idade, sexo ou condições de saúde. É importante consultar um médico do esporte sempre que se desejar iniciar uma atividade esportiva ou buscar melhorias na qualidade de vida, garantindo uma abordagem profissional e personalizada.
Emagrecimento
Perda de peso saudável.
Hipertrofia
Ganho de massa muscular.
Metabologia
Estudo do metabolismo.
Performance Esportiva
Melhorar desempenho.
Terapia de Injetáveis
Tratamentos por injeções.
Longevidade
Busca pela vida longa.
Implantes Hormonais
Reposição hormonal.
Estilo de Vida
Dieta, exercícios físicos, sono, manejo do stress.
Já notou que diversas vezes come mais do que necessita? Quantas vezes você continuou comendo tudo o que estava no prato mesmo já estando saciado? Será realmente que preciso comer tudo que está no prato? Não faz muito sentido pensarmos que pessoas de diferentes pesos e tamanhos comam a…
Muitos já ouviram alguns conselhos, até mesmo do próprio professor de educação física, que quando estava doente, como um resfriado por exemplo, não era bom frequentar a academia ou praticar esporte. Afinal, você poderia ficar ainda pior. Será isso uma verdade? O exercício pode piorar a defesa do organismo?…
A atividade física pode alterar vários parâmetros do sistema hematológico (ou sanguíneo, como é mais conhecido) e justamente por isso, pode influenciar no rendimento esportivo. Para um bom desempenho aeróbio, é necessária uma disponibilidade adequada de oxigênio, sendo as células vermelhas do sangue (as hemácias), elemento chave nesse processo. …
Testes funcionais são exercícios preparados para avaliar o desempenho do paciente. São de suma importância, pois conseguem analisar alinhamentos articulares e posturais, além de detectar diferenças musculares entre membros e quais são as dificuldades da realização de certos movimentos. Com isso, conseguimos detectar possíveis déficits e assim trabalhar no sentido da prevenção e recuperação, direcionando de maneira individualizada seu treinamento e/ou tratamento.
Suplemento: Do Latim SUPPLEMENTUM, “aquilo que falta para completar algo”. A ingestão da quantidade correta de macronutrientes e micronutrientes é a base fundamental para qualquer praticante de atividade física. A suplementação deve ser utilizada quando não se consegue suprir a necessidade diária dos nutrientes através da alimentação. Já foram descritos milhares de tipos de suplementos alimentares, porém, somente algumas dezenas realmente funcionam. Quando bem indicados realmente são fundamentais para melhora do desempenho físico, recuperação e garantia de saúde aos praticantes de exercícios físicos.
O exercício físico regular é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela sua saúde. Ser fisicamente ativo pode melhorar a saúde do seu cérebro, ajudar a controlar o peso, reduzir o risco de doenças, fortalecer ossos e músculos e melhorar sua capacidade de realizar atividades diárias. Indivíduos mais ativos e que praticam “qualquer” quantidade de exercício físico, de moderada a alta intensidade, obtêm mais benefícios para a saúde. Exercícios, aliados à algumas mudanças no estilo de vida, têm grande impacto na saúde e qualidade de vida !
A obesidade tem sido um problema cujos impactos clínicos e econômicos somam-se à presença de várias comorbidades crônicas (diabetes tipo 2, apneia do sono, osteoartrite, doenças cardiovasculares). A associação entre o aumento do Índice de Massa Corporal (IMC) e o risco desses resultados, relacionados com a obesidade, tem sido extensivamente caracterizada, inclusive o aumento da mortalidade. Tanto o grau de sobrepeso ou obesidade quanto a presença de comorbidades devem ser considerados na identificação da melhor abordagem de controle de peso para cada indivíduo. As principais diretrizes sugerem que uma perda mínima de peso entre 5 e 10% é suficiente para ter um impacto clínico nos resultados. As abordagens de tratamento para conseguir isso incluem: mudanças na dieta e no estilo de vida, tais como aumento da atividade física e intervenção farmacológica, se necessário.
A creatina está entre os suplementos mais bem estudados e eficazes para melhorar o desempenho nos exercícios. Isso é feito principalmente aumentando a disponibilidade de energia durante atividades de alta intensidade. A creatina também pode proporcionar benefícios cognitivos e de saúde mental em alguns contextos. São diversos os questionamentos: A creatina pode causar câncer? Qual é a melhor forma de creatina? Quais são as principais fontes alimentares de creatina? De quanta creatina eu preciso? Os vegetarianos obtêm menos creatina em sua dieta? Quais são as principais formulações e variantes de creatina? O que acontece quando você para de tomar creatina? O tempo de creatina em relação ao exercício é importante? A creatina pode aumentar seus níveis de testosterona? A creatina reduz o dano muscular induzido pelo exercício? A creatina é segura para os rins? A creatina causa queda de cabelo? A suplementação de creatina é segura durante a gravidez?
As diversas terapias preventivas são eficazes para minimizar os índices de lesões, proporcionando para o atleta (iniciante ao avançado- do amador ao profissional), estabilidade postural e muita segurança para praticar o esporte. Sendo assim, torna-se indispensável no campo esportivo, independente da modalidade e da finalidade, o trabalho preventivo, principalmente com uma estratégia para a longevidade esportiva desse praticante de exercícios físicos.
Jogamos basquete profissional anos contra, depois anos no mesmo time. Nesse tempo, tive a oportunidade de conhecer o atleta, o homem e o amigo. Hoje, sou testemunha da sua trajetória profissional e pessoal, e posso afirmar que ele é um exemplo de dedicação, competência e amor ao próximo. Walter é formado em Educação Física, Fisioterapia e Medicina. É um profissional de excelência, que sempre se atualiza e busca o melhor para seus pacientes. É um amigo que sempre está pronto para ajudar, e que sempre tem um sorriso no rosto.
Sou um fã do seu trabalho, e tenho certeza de que as pessoas ainda irão escutar muito seu nome.
Dr. Walter, um médico dedicado e sempre atualizado que combina sua vasta experiência médica com uma abordagem individulaizada. Trabalhar ao seu lado foi uma experiência enriquecedora, testemunhando seu comprometimento inabalável e dedicação com o bem-estar dos pacientes.
Com certeza ganhei um grande amigo.
Se você busca atenção médica excepcional e calorosa, não hesite em marcar uma consulta com ele – sua jornada para uma saúde melhor começa aqui.
Dr Walter, ou “Waltinho”, se me permita chama-lo dessa forma, pois tive a honra em ser companheiro de quadra, compartilhando vários momentos em que o esporte nos proporcionou e nos ensinou na vida. Desde a época de jogador, Dr Walter/Waltinho, já era um atleta dedicado, disciplinado e tinha uma virtude que poucos tem, orientar, auxiliar e jogar com os companheiros. Hoje, como um profissional na área da saúde, não poderia ser diferente. E com um toque especial a mais que é o dom de cuidar bem da nossa saúde. Doutor Walter Kantoviktz muito obrigado, por todo suporte e apoio nessa caminhada. Waltinho, meu irmão, desejo todo sucesso e prosperidade na sua jornada profissional e pessoal. Forte abraço para você e sua família.
